打不起精神来怎么治疗？

Question

打不起精神来怎么治疗？

Answer 1

这种现象不一定是抑郁症，也有可能跟最近一段时间身体比较疲劳，有一定的关系，建议可以先从生活习惯方面适当的改善，平时注意保证睡眠充足，饮食方面多吃一些有营养的食物，如果不良状态慢慢缓解的话，那么就没有太大的问题，平时建议患者也可以适当进行锻炼。,经常打不起精神考虑可能是最近这段时间熬夜劳累比较多导致有些疲劳综合症，也不排除有些轻微抑郁症的可能性，少数可能是神经衰弱导致的，具体要到医院看一下。平时可以选择服用一些补气安神的药物，具体用药请遵医嘱，生活要注意保持规律，也可以适当加强锻炼身体。