以前的恋爱经历，恋爱对象对你产生了很大的心理阴影，应该考虑通过专业的心理疏导调整，因为如果不做心理创伤治疗的处理，你会持续的有这种恐惧的症状，并且会影响你之后的恋爱关系发展。所以应该尽快去心理科就诊，可以接受精神分析疗法，或者是叙事疗法等进行调整。,心理阴影本质上属于一种心理疾病，其病因多为患者自身经受到了精神方面的刺激，心理阴影一旦留下便很难恢复，建议患者到医院接受检查，明晰病因， 避免抵触潜意识想法，应找位心理导师进行心理疏导，结合医生要求实施具体办法，此外，患者本身要主动打开心门积极交流。
