缺钙会引起神经肌肉兴奋，影响到睡眠的，也会导致骨质疏松，导致腰疼、腿痛、甚至是腿抽筋，可以口服钙剂进行治疗，常用的药物是葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等，平时也要注意加强营养，多吃含钙丰富的食物，如鱼肉、大虾、牛奶、海产品、芝麻酱、坚果等。,发生缺钙并不会导致失眠，如果是睡眠不足或者是出现了失眠的现象，一般考虑还是有植物神经功能紊乱或者是有肾虚，大多数情况下并不是缺钙引起的，通过补钙一般没有很大的作用，出现了缺钙可以导致腿抽筋，可以引起肌肉酸痛无力，肌肉收缩，肌肉痉挛，最好是进行血清钙检查，可以适当的补钙。
