失眠有什么偏方？

Question

失眠有什么偏方？

Answer 1

失眠考虑可能是跟植物神经紊乱有关系，存在功能性障碍的问题，跟神经调节的问题有关系，自己心态不好心存杂念也会出现这样的问题。建议以后睡觉之前需要放松自己的心情，不要过于紧张，需要调整好自己的心态，另外也要注意好饮食合理性，祝健康。,对于失眠这个即使是偏方也应该要看一下姐姐失眠的原因，如果是心理原因引发的失眠问题，这个可以吃一些安神宁心的中药调节，或者是让姐姐去接受一下心理开导，如果是身体原因导致的失眠，应该让姐姐先进行一下身体检查，对症进行治疗才可以帮助改善失眠问题。