腰间盘突出导致腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰间盘突出通常由腰椎退变、外力损伤、遗传因素、长期负重等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能增大椎间隙减轻神经压迫，需在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，所有药物均须遵医嘱使用。
经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术，术后需配合康复训练预防复发。
日常生活中应避免提重物和剧烈扭转腰部，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
