王医生您好，我最近工作压力大，家庭琐事也特别多，每天都失眠多梦，今天突然心慌意乱，四肢发麻，还伴有呕

Question

王医生您好，我最近工作压力大，家庭琐事也特别多，每天都失眠多梦，今天突然心慌意乱，四肢发麻，还伴有呕吐，查了心电图，血压都正常，是什么原因，应该如何治疗！

Answer 1

考虑是压力过大、休息不好导致的，首先要自我调节情绪，建议到外面走一走转移下注意力，晚上不要熬夜，睡前可以用温水泡脚、喝纯牛奶改善睡眠质量，失眠严重的话，口服调节神经药物如果维素。