什么是轻度脂肪肝？

Question

什么是轻度脂肪肝？

Answer 1

轻度脂肪肝是肝脏脂肪含量超过5％但未引起明显炎症或纤维化的早期病变，主要与肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂饮食等因素有关。

1、肥胖

体重超标导致脂肪在肝细胞沉积，可通过控制热量摄入、增加有氧运动改善，无需药物治疗。

2、酒精摄入

长期饮酒干扰肝脏代谢功能，戒酒是核心干预措施，伴随肝酶升高时可使用水飞蓟宾胶囊等护肝药物。

3、胰岛素抵抗

多见于2型糖尿病患者，与糖代谢紊乱相关，需通过二甲双胍等药物控制血糖，同时改善饮食结构。

4、高脂饮食

过量饱和脂肪酸摄入加重肝脏负担，调整饮食结构并配合阿托伐他汀等降脂药可逆转脂肪沉积。

建议定期监测肝功能指标，保持每周150分钟中等强度运动，限制精制糖及反式脂肪酸摄入。