这个其实也是一个心理因素方面的问题所导致的，平时的时候可能在接触这方面的问题的时候有一些过度的偏激的态度，所以说还是要调整一下自己的这种心态，如果说比较严重，那么建议介入心理治疗是比较好的，还是要正确的面对这样的一个问题，不要过于的偏激，因为现在的医学技术比较先进，而且艾滋病的传染途径也是有限的,正如你所说的，过度害怕艾滋病就是极度恐艾，要想不恐艾，就要对艾滋病有个正确的认识，多了解一些艾滋病的知识，最重要的是要明白艾滋病的感染途径，艾滋病的感染途径主要有血液传播，性传播，母婴传播，只要切断传播途径，就不会感染艾滋病病毒，所以也就不必恐艾。
