脾虚的临床表现主要有食欲减退、腹胀便溏、肢体倦怠、面色萎黄。
1、食欲减退
脾虚导致运化功能减弱，胃纳受阻，表现为进食量减少、饭后饱胀感明显，长期可能引发营养不良。
2、腹胀便溏
脾失健运致水湿停滞，常见脘腹胀满、大便稀溏不成形，严重者可出现肠鸣音亢进或腹泻反复发作。
3、肢体倦怠
气血生化不足引发四肢乏力，伴随肌肉松软、活动后疲劳加重，部分患者可能出现嗜睡症状。
4、面色萎黄
脾虚气血亏虚导致皮肤失养，典型表现为面色淡黄无华，唇甲色淡，舌质淡胖有齿痕。
日常可适量食用山药、红枣等健脾食材，避免生冷油腻饮食，症状持续需中医辨证调理。
