精神分裂最好在医生指导下合理服用药物,以免病情加重,精神分裂需要按时服用药物,不要停药,容易引起病情复发,平时注意休息,最好不要吃辛辣刺激的食物,建议定期体检,看看身体情况,抗精神疾病的药物副作用很大,容易引起肝肾功能受损,最好定期抽血检查肝功,肾功等。,首先医生给你开的药物治疗还是要坚持配合,这样才会有效。其次你实在不想看吃药呢可以建议你看心理医生进行心理疏导。平时尽量让自己生活在一个愉悦的环境当中,少接触那些负能量。饮食注意营养均衡,适当运动,保持充足的睡眠。也不要给自己太大的压力。压力太大了会让治疗似的其反。