病毒性扁桃体炎具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、共用物品传播等途径感染他人。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时，病毒可通过飞沫传播至周围人群，建议佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播
直接接触患者分泌物或触摸被污染的物体后接触口鼻，可能导致感染，需勤洗手并避免共用物品。
3、共用物品传播
病毒可在餐具、毛巾等物品表面存活，共用这些物品可能造成传播，患者应使用独立生活用品。
4、密切接触传播
与患者同住或密切接触时感染风险较高，建议患者单独居住或保持房间通风。
病毒性扁桃体炎患者应居家休息，多饮水，保持口腔清洁，症状加重或持续不缓解时需及时就医。
