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教师心理问题怎么解决?
提问时间:2023-11-25 17:41
|
1人回复
教师心理问题怎么解决?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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如果发现了自己有心理问题,一定要到正规的医院心理科咨询一下。让心理医生给排解一下,同时适当用一点药物。最主要的就是自己遇事要想开些,不管有多大的压力。都要用平常心去对待,不要钻牛角尖,保持良好的心情。如果调解不好的话,后果会很严重的。,工作压力大的时候,可以通过做一些自己喜欢做的事情来释放自己的压力,避免让自己长期处于这种情绪之下,因为可能会引发其他的心理疾病,比如说焦虑症,强迫症等等,如果压力一直得不到释放,那么由于情绪影响,就会引发很多的身体方面的疾病。
回答于2023-11-25 18:23
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