心跳快呼吸急促可能由剧烈运动、情绪紧张、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过休息调节、心理干预、补铁治疗、抗甲状腺药物等方式缓解。
运动时交感神经兴奋导致心率增快，伴随呼吸加深加快，停止运动后通常可自行恢复，无须特殊治疗，建议运动前后充分热身与拉伸。
焦虑或恐惧时肾上腺素分泌增加，可能引发心悸和过度换气，可通过深呼吸训练、心理咨询等方式改善，严重者可短期使用阿普唑仑等抗焦虑药物。
血红蛋白不足导致组织缺氧，代偿性引起心率加快和呼吸急促，常伴乏力、面色苍白，需补充琥珀酸亚铁、维生素B12等，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
甲状腺激素过多加速代谢，表现为心慌、多汗、体重下降，需使用甲巯咪唑抑制激素合成，或采用放射性碘治疗，日常需限制海带等高碘食物。
若症状持续或伴随胸痛、晕厥，应及时排查心律失常、心力衰竭等疾病，日常避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，保持规律作息。
