复禾问答
心理咨询科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
晚上睡不着焦虑不安怎么治疗?
提问时间:2023-11-30 18:36
|
1人回复
问题描述
晚上睡不着焦虑不安怎么治疗?
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
立即预约
根据你描述的情况,这主要与你自己的心理压力有关。感到不安害怕睡不着觉,考虑到精神压力高可能导致神经衰弱,建议口服归脾丸调理,必要时使用舒眠胶囊治疗。同时需要保持情绪稳定,这主要是建议注意饮食清淡,多喝水,避免辛辣刺激性食物。,睡眠是人体的生理需要。也是维持身体健康和护肤重要手段。睡眠好坏在很大程度上会影响女性皮肤的好坏和生理健康与否。睡得好的女人一定比熬夜失眠的要精神充沛,光彩照人,营养饮食也有帮助催眠的作用。可以多吃大枣茯神粥 百合粥 桑椹百合粥,葱枣饮,莲桂枣仁粥,龙眼肉粥等。
回答于2023-11-30 19:58
医生推荐
相似问题
推荐
头晕心慌焦虑不安心跳快是怎么回事
头晕心慌焦虑不安、心跳加快可能是生理和病理性因素导致的。在生理方面,剧烈运动会使交感神经兴奋性增高,造成心跳加快。而贫血和甲状腺功能亢进症等病理因素也会引起这种情况。贫血导致氧运输不足,甲状腺功能亢进则加快新陈代谢速度,均会引发头晕、心慌、心跳过速等症状。对于贫血可服用硫酸亚铁片,而甲状腺功能亢进症可服用甲巯咪唑片进行治疗,或根据医嘱使用药物改善。长时间未见好转时,建议及时就医以明确病因。
心慌胸闷焦虑不安头晕是怎么回事
心慌焦虑不安失眠怎么治疗
焦虑不安的感觉要疯了怎么治疗?
心烦意乱焦虑不安怎么治疗
强迫症焦虑不安全感到自我挫败缺乏自信怎么治疗
科普推荐
疾病知识
健康养生
破羊水多久到医院安全
2025-03-15
治口臭的药有哪些哪种效果最好
2025-03-15
崩漏用药干净后同房又出血
2025-03-15
自然流产会导致不孕不育吗
2025-03-15
怀孕涂什么预防妊娠纹
2025-03-15
查看更多科普
虚伪的友情是什么样的
2025-03-15
初中生心理疏导五步法
2025-03-15
女性压力大怎么缓解
2025-03-15
野生山核桃太硬怎么剥壳
2025-03-15
孕检四维是什么时候做
2025-03-15
查看更多科普
医院推荐
更多
01
肌无力是没有力气吗
02
吃水果牙酸怎么办
03
登革热的流行周期性
04
肾病综合征有哪些种类型
05
补牙变黑怎么处理掉了
06
月经推迟是否是宫寒造成的
07
附件炎痛怎么快速止痛
08
颈椎黄韧带增厚椎管狭窄怎么样治疗呢
09
艾益生蒲公英葛根本草饮功效
10
NKT细胞淋巴瘤4期是晚期吗
11
直肠炎早期的5大症状
12
打完出血热疫苗就感冒了
13
6岁心肌炎能不能治好呢
14
先天性巨结肠检查有几种方法
15
鼻咽部血管纤维瘤有包膜吗
行业资讯
巨可生®无糖锌为第三代锌
喀什治疗早泄比较好的医院-喀什华康男科医院「专治男科疑难病」
美中宜和综合院区----北京宜和医院隆重亮相!
跑步多久能减肚子上的赘肉
春季养肝护肝的方法和饮食注意事项
热门标签
白癜风
盆腔囊肿
腹壁切口疝
急性胆管炎
埃博拉病毒病
中间葡萄膜炎
松果体细胞瘤
甲状腺功能异常
橄榄体脑桥小脑萎缩
淋巴细胞性脉络丛脑膜炎
医药资讯
更多
中药云苓的功效与作用
保心宁片的功效与作用
鹿茸参鞭酒的功效与作用怎么样,效果好吗?
山药有哪些功效与作用?山药有哪些食用禁忌?
复方氨基酸胶囊功效与主治
护肝胶囊的功效与作用
天麻钩藤饮功效与主治 4大功效主治身体4种问题
维山药的功效与作用
复方丹参滴丸的功效与作用是什么,,使用复方丹参滴丸需要注意什么
化瘀丸的功效与适应人群,这篇文章说清楚了