颈椎间盘突出症可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎间盘突出症通常由长期姿势不良、椎间盘退变、急性外伤、遗传因素等原因引起。
避免长时间低头，使用符合人体工学的办公设备，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈椎保健操。
颈椎牵引可减轻神经压迫，热敷有助于缓解肌肉痉挛，超短波治疗可促进局部血液循环，推拿按摩需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能改善肌肉紧张，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
颈椎前路椎间盘切除融合术适用于严重压迫病例，人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度，手术适应证需由专业脊柱外科医师评估。
日常生活中应避免颈部受凉，注意劳逸结合，症状加重时及时就医复查，遵医嘱进行康复训练。
