睡觉出现幻觉需要看医生吗？

Question

睡觉出现幻觉需要看医生吗？

Answer 1

这个要考虑可能是因为你的睡眠质量不好所导致的这种情况的发生，先不要过于的担心，再注意观察一下，如果说平时没有这种情况的发生，也不要过于的担心，调整一下自己的睡眠状况，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，在睡觉前可以喝上一杯热牛奶，不要让自己有过大的压力,像这样情况有可能是工作压力太大或是长期的睡眠质量不好所造成的。你可以给自己放假几天，好好的放松自己，休息好之后在上班看看是否有效果。如果长时间的没有改变，反而症状加重那么建议你还是及时去找医生看看，这样会比较放心。注意休息不要熬夜。