是属于个人心理方面的问题，需要从锻炼做起来逐渐改变。可以先在小范围内让孩子试着去做一些有意义的事情，尤其是在一些外人面前，要给孩子树立一些自信心，这样可以缓解他紧张的情绪。比如先在自己家人面前让孩子大声的朗读课文，等到他长到自信心之后，面对其他人的时候也就不会太过紧张。,上课读课文的时候紧张的这个情况要考虑孩子是因为近期才紧张，还是因为一直都是这种状况，还是因为性格比较内向，比较胆小的原因所造成的，那么要给孩子树立一些自信心，平时的时候多鼓励孩子，而且要陪伴孩子多读书多念书，对着镜子自己说话，这些都是可以得到一定的改善的。
