胃溃疡患者饮食应以易消化、低刺激、营养均衡为主，推荐少食多餐，避免加重胃肠负担。
1、温和主食：
选择软烂面条、小米粥等低纤维主食，减少粗粮摄入，有助于降低胃酸分泌对溃疡面的刺激。
2、优质蛋白：
适量摄入蒸鱼、嫩豆腐等易吸收蛋白，避免油炸或腌制肉类，促进黏膜修复。
3、低酸蔬果：
食用南瓜、香蕉等低酸度蔬果，避开柑橘类高酸水果，防止胃酸过度分泌。
4、忌口食物：
严格戒除辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物，同时减少碳酸饮料和过烫饮食。
建议配合医生治疗期间保持规律进食习惯，餐后适度活动帮助消化，出现疼痛加重及时复诊。
