咽吐沫耳朵有堵的感觉可通过调整吞咽方式、捏鼻鼓气法、药物治疗、咽鼓管吹张术等方式缓解。该症状通常由咽鼓管功能障碍、鼻炎、中耳炎、鼻咽部占位性病变等原因引起。
吞咽时保持头部直立，避免过度用力，可减少咽鼓管异常开放导致的耳闷感。生理性因素无须用药，重复进行吞咽动作有助于平衡中耳压力。
捏住鼻孔闭口鼓气，促使气流通过咽鼓管进入中耳腔。该方法适用于轻度的咽鼓管功能紊乱，操作时需避免用力过猛导致鼓膜损伤。
可能与鼻炎或中耳炎等病理性因素有关，通常表现为耳闷、听力下降等症状。可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、头孢克洛分散片等药物。
对于顽固性咽鼓管阻塞，需由耳鼻喉科医生采用导管吹张或球囊扩张术治疗。严重鼻咽部占位性病变可能需结合鼻内镜手术处理。
日常避免用力擤鼻，乘坐飞机或潜水时可咀嚼口香糖帮助咽鼓管开放，症状持续超过一周建议尽早就医。
