膝盖滑膜炎的症状主要包括关节肿胀、疼痛、活动受限、局部发热。症状按发展程度可分为早期轻度不适、进展期功能受限、晚期严重功能障碍。
滑膜炎症导致关节液分泌增多，表现为膝盖周围明显膨隆，按压有凹陷性水肿，常伴随皮肤紧绷感。
初期为活动后隐痛，逐渐发展为持续性钝痛或锐痛，上下楼梯、下蹲时疼痛显著加重，夜间可能出现静息痛。
关节腔内压力增高导致屈伸障碍，严重时出现跛行，膝关节无法完全伸直或弯曲，常伴活动时摩擦音。
炎症反应使患处皮肤温度升高，可能伴随轻微发红，急性期体温可轻度上升。
建议避免膝关节过度负重，急性期可采用冰敷缓解肿胀，慢性期可进行低强度游泳等水中运动，若症状持续加重需及时至骨科或风湿免疫科就诊。
