老年高血压通常需要积极治疗，以降低心脑血管并发症风险。高血压控制主要依靠生活方式干预和药物治疗，具体方案需根据个体健康状况调整。
老年高血压患者血压长期偏高可能增加脑卒中、心肌梗死等严重疾病的发生概率。随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，轻微血压波动也可能导致靶器官损害。早期干预可延缓动脉硬化进程，减少肾功能损伤和视网膜病变。药物治疗通常选用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等长效降压药，这些药物能平稳控制24小时血压波动。非药物治疗包括低盐饮食、规律运动和戒烟限酒，体重控制对肥胖患者尤为重要。
部分高龄虚弱患者需谨慎制定降压目标，避免过度治疗导致低血压相关跌倒风险。合并多种慢性病的老年人可能出现体位性低血压，需要调整用药时间和剂量。认知功能障碍患者需简化用药方案，家属应协助监测血压变化。严重主动脉瓣狭窄或双侧颈动脉狭窄患者降压速度不宜过快，这类特殊情况需心血管专科评估。
建议老年高血压患者每日定时测量血压并记录，定期复查肝肾功能和电解质。家庭自测血压时需保持坐姿安静5分钟，测量前避免饮用咖啡或吸烟。外出就诊时应携带近期血压记录供医生参考，不要自行增减药物。饮食注意补充含钾丰富的蔬菜水果，限制加工食品摄入。适度进行快走、太极拳等有氧运动，避免清晨寒冷时段户外活动。
