耳蜗里长痘痘一碰就疼可能与毛囊炎、外耳道炎、皮脂腺囊肿、外耳道疖肿等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗等方式缓解。
外耳道皮肤毛囊细菌感染可能导致红肿疼痛，表现为局部痘痘。保持耳道干燥清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗生素药膏。
耳道进水或频繁掏耳可能引发炎症，伴随灼热感和触痛。减少耳道刺激，可在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液等抗炎药物。
皮脂腺堵塞形成囊肿继发感染时会出现疼痛性肿块。避免挤压囊肿，需由医生评估后决定是否需手术切除，或使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等口服抗生素控制感染。
金黄色葡萄球菌感染导致局限性化脓炎症，表现为剧烈跳痛。早期可热敷促进化脓，严重时需医生切开引流，配合服用阿奇霉素、罗红霉素、克林霉素等抗菌药物。
避免自行掏耳或挤压痘痘，保持耳部清洁干燥，若疼痛持续或伴随发热需及时就医明确诊断。
