痛经的话是女性比较常见的问题，有分为生理性痛经，以及病理性痛经，如果是从初潮就存在的话，那是属于生理性的痛经，在以后生育后会有所好转。所以首先自己在在月经来之前，以及月经期间，要注意休息，避免劳累，熬夜，饮食方面的话也需要清淡一点，禁止辛辣刺激食物，海鲜以及烟酒，多喝开水。
出现痛经等症状有可能是由于气血不和，体内有淤血残留引起的，一般对身体是不会有其他影响的，不要过于担心的平时你在经期还可以多注意局部卫生，此外你提到的痛经贴是可以试用的，此外你还可以服用的药物可以参考，参考，元胡止痛片，布洛芬片
