肛门坠胀可能由痔疮、直肠脱垂、肛窦炎、盆腔肿瘤等原因引起，可通过药物缓解、物理治疗、手术干预、病因治疗等方式改善。
轻度肛门坠胀可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，配合复方角菜酸酯栓局部消炎，或口服迈之灵片减轻黏膜水肿。
温水坐浴每日两次可缓解肌肉痉挛，红外线照射促进局部血液循环，提肛锻炼帮助增强盆底肌群力量。
重度痔疮需行吻合器痔上黏膜环切术，直肠脱垂需进行Altemeier手术，术后配合生物反馈治疗预防复发。
肛窦炎需抗生素灌肠，盆腔肿瘤需专科处理原发病，慢性便秘者需调整膳食纤维摄入量至每日25克以上。
避免久坐久站，每日饮水超过1500毫升，便后清洁使用无酒精湿巾，症状持续超过一周需结肠镜检查。
