早晨起床鼻子出血可能与空气干燥、外力刺激、鼻部炎症、高血压等因素有关。
秋冬季节或空调房内湿度低，鼻腔黏膜易干裂出血。建议使用加湿器保持室内湿度，鼻腔涂抹凡士林滋润。
挖鼻、揉鼻等动作损伤鼻黏膜血管。需纠正不良习惯，出血时可压迫鼻翼止血。
过敏性鼻炎或鼻窦炎导致黏膜充血脆弱。可能与感染、过敏原接触有关，表现为鼻塞、流涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、生理性海水鼻腔喷雾。
晨起血压高峰易致鼻腔小血管破裂。可能与动脉硬化、盐摄入过量有关，常伴头晕。需监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药。
反复鼻出血建议检查血常规和凝血功能，避免辛辣食物刺激，保持大便通畅减少腹压增高。
