抗湿疹感染可以适量吃西蓝花、薏米、燕麦、三文鱼、酸奶等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、复方甘草酸苷片、他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物。湿疹可能与免疫异常、皮肤屏障功能受损等因素有关，建议就医明确病因后针对性调理饮食及用药。
一、食物西蓝花富含维生素C和硫化物，有助于减轻皮肤炎症反应。湿疹患者可每周食用3-4次，焯水后凉拌或清炒，避免高温油炸破坏营养成分。对十字花科蔬菜过敏者应禁用。
二、食物薏米含薏苡仁酯等活性成分，能利水渗湿健脾。建议将薏米与红豆煮粥食用，每周2-3次，每次不超过100克。脾胃虚寒者需搭配生姜等温性食材。
三、食物燕麦含β-葡聚糖和锌元素，可修复皮肤屏障。选择无添加的纯燕麦片，煮粥或制作燕麦饼干，每日摄入量控制在50克以内。合并麸质过敏者应选择无麸质燕麦。
四、食物三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，可调节免疫反应。推荐清蒸或低温烤制，每周食用200-300克。痛风患者需控制摄入量，避免诱发尿酸升高。
五、食物酸奶含益生菌和钙质，能改善肠道微生态。选择无糖原味酸奶，每日饮用200毫升左右。乳糖不耐受者可改用无乳糖酸奶或发酵豆奶。
一、药物氯雷他定片适用于过敏性湿疹引发的瘙痒，通过阻断组胺H1受体缓解症状。使用期间可能出现嗜睡等不良反应，肝功能异常者需调整剂量。
二、药物盐酸西替利嗪片可治疗慢性湿疹伴发的荨麻疹，具有长效抗过敏作用。妊娠期妇女慎用，服药后需避免驾驶或高空作业。
三、药物复方甘草酸苷片用于调节免疫异常型湿疹，含甘草酸苷和甘氨酸成分。长期使用需监测血钾水平，高血压患者应联合降压药使用。
四、药物他克莫司软膏适用于面部等薄嫩部位的湿疹，属钙调磷酸酶抑制剂。涂抹后可能出现短暂灼热感，避免与光疗设备同时使用。
五、药物糠酸莫米松乳膏可缓解重度湿疹的炎症反应，属中效糖皮质激素。连续使用不超过2周，皮肤萎缩部位禁用。
湿疹患者日常应穿着纯棉透气衣物，洗澡水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。避免搔抓患处，室内湿度保持在50％-60％。急性期减少海鲜、辛辣刺激食物摄入，保持规律作息有助于病情恢复。若出现皮肤渗液、发热等感染征象需及时就医。
