寒湿与湿热是中医常见的两种证型，主要症状区别体现在寒热倾向、分泌物性质及伴随体征上。
寒湿证以畏寒肢冷为主，关节疼痛遇冷加重，分泌物清稀色白，舌苔白腻，常伴有腹泻便溏、腹部冷痛等症状。
湿热证以发热汗出为主，皮肤油腻痤疮多发，分泌物黄浊黏稠，舌苔黄腻，多伴随小便短赤、肛门灼热等热象。
寒湿者面色苍白，喜暖恶寒，肢体浮肿按之凹陷，脉象沉迟，女性可见白带量多如水样。
湿热者面垢油光，口苦口干，皮肤湿疹渗液，脉象滑数，女性常见黄带腥臭，男性易现阴囊潮湿。
日常需注意观察症状变化，寒湿体质宜温补避寒，湿热体质需清热利湿，建议在中医师指导下辨证调理。
