腰椎间盘突出造成腿酸痛怎么办

Question

腰椎间盘突出造成腿酸痛怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出引起腿酸痛可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式改善，通常与椎间盘退变、外伤、姿势不良、炎症刺激等因素有关。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，减少腰部负重活动。可配合骨盆牵引缓解神经压迫，减轻腿部放射痛。

2、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。神经根水肿明显时可短期静脉注射甘露醇。

3、物理治疗

超短波、红外线照射等理疗可改善局部血液循环，减轻神经根水肿。症状稳定后逐步进行麦肯基疗法等康复训练。

4、手术治疗

经保守治疗3个月无效或出现肌力下降者，需考虑椎间孔镜髓核摘除术。巨大突出伴马尾综合征需行开放性椎板切除减压术。

日常避免久坐弯腰，加强腰背肌功能锻炼，睡眠时腰部垫软枕维持生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。