盐水洗鼻能缓解过敏性鼻炎症状，主要通过物理冲洗减少鼻腔过敏原和炎症介质，改善鼻塞、流涕等症状。
1、机制
生理盐水冲洗可清除鼻腔内花粉、尘螨等过敏原，降低组胺等炎症因子浓度，减轻黏膜水肿。
2、操作
使用37℃左右等渗盐水，通过洗鼻器从一侧鼻孔注入，另一侧流出，每日1-2次，避免用力过猛。
3、辅助
联合使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片效果更佳。
4、注意
严重鼻出血、中耳炎急性期禁用，儿童需在家长监督下操作，冲洗后出现耳闷胀感应及时停用。
建议选择正规医疗器械生产的洗鼻器具，冲洗后保持鼻腔湿润，避免接触已知过敏原，症状持续加重需就医。
