月经来潮主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，可能与激素水平波动、子宫内膜周期性变化、排卵功能正常、精神压力等因素有关。
月经周期受雌激素和孕激素调节，黄体期结束时激素水平下降会导致子宫内膜脱落。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
卵巢激素作用于子宫内膜使其增厚，未受孕时会脱落形成月经。注意腹部保暖，异常出血时可使用氨甲环酸片、宫血宁胶囊等药物止血。
排卵后黄体形成维持内膜生长，黄体萎缩则引发月经。适当补充维生素E，排卵障碍者可使用枸橼酸氯米芬胶囊等促排卵药物。
压力过大会影响下丘脑功能导致月经紊乱。建议练习瑜伽等减压活动，严重经期紊乱可使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药调理。
月经期建议保持外阴清洁，避免剧烈运动，饮食注意补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏等。
