月经好几个月不来可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，长期停经可通过调节生活方式、激素替代治疗等方式改善。
长期焦虑或情绪波动会抑制下丘脑功能，影响促性腺激素释放。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物治疗。
体重骤减或体脂率过低会导致瘦素水平下降，引发下丘脑性闭经。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白和碳水化合物。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴随痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、螺内酯等药物调节激素。
通常与自身免疫损伤、染色体异常相关，可能出现潮热、阴道干涩。需进行雌激素替代治疗，常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。
持续闭经超过三个月建议妇科检查，日常注意保持适度运动，避免过度饮用含咖啡因饮料。
