牙龈炎和牙周炎可通过日常清洁护理、药物治疗、牙周基础治疗、手术治疗等方式治疗。牙龈炎通常由菌斑堆积、内分泌变化等因素引起；牙周炎多与牙结石刺激、免疫系统异常有关。
菌斑堆积导致牙龈红肿时，需采用巴氏刷牙法每日清洁，配合牙线清理邻面，使用含氟牙膏有助于抑制细菌。妊娠期牙龈炎与激素水平相关，需加强漱口频率。
急性炎症期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，配合复方氯己定含漱液减少口腔菌群。药物需与机械清创联合使用，避免长期单一用药。
龈下刮治术可清除牙周袋内结石，根面平整术能消除细菌毒素。治疗可能伴随短暂牙齿敏感，需配合使用脱敏牙膏，重度牙周炎需分次完成全口治疗。
牙周翻瓣术适用于深牙周袋伴骨缺损者，引导组织再生术可修复丧失的牙槽骨。术后需定期复查维护，吸烟者需戒烟以提高手术成功率。
治疗期间避免进食过硬过烫食物，使用软毛牙刷轻柔清洁，每年至少接受一次专业牙周检查，糖尿病患者需加强血糖控制。
