例假有血块可能由经量过多、久坐不动、内分泌失调、子宫腺肌症等原因引起。
月经量超过80毫升时血液凝结形成血块，属正常生理现象。建议减少剧烈运动并使用棉条替代卫生巾，无须特殊治疗。
长时间保持坐姿会导致经血潴留凝结，改变体位后排出暗红色血块。每小时起身活动5分钟可有效改善。
黄体功能不足可能引发月经紊乱伴血块，常伴随经期延长。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
子宫内膜异位会导致经血排出受阻，形成大量血块并伴随痛经。确诊后可采用左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。
经期适当饮用红糖姜茶，避免生冷食物，血块持续超过3个月需做妇科超声检查。
