例假有血块可能由子宫收缩不良、宫寒体质、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，通常表现为暗红色或紫黑色血块伴随不同程度腹痛。
经期子宫收缩力不足会导致经血滞留凝结，形成血块。建议避免久坐，适当热敷下腹部促进血液循环。
中医认为阳气不足会使经血运行不畅，血块多伴随手脚冰凉。日常可饮用姜茶艾叶水，避免生冷饮食。
异位内膜脱落时可能形成大量血块，常伴有严重痛经。可遵医嘱使用布洛芬、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林等药物控制症状。
肌瘤压迫宫腔可能干扰经血排出，血块量多且经期延长。需通过超声确诊，可选用米非司酮、亮丙瑞林或手术剔除肌瘤。
若血块持续出现或伴随贫血症状，建议就医排查病理因素，经期注意保暖并补充含铁食物。
