恶心、呕吐、干呕可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、口服药物、治疗原发病等方式缓解。
食用生冷、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，出现短暂性恶心呕吐，建议选择易消化食物，避免暴饮暴食，必要时可口服多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片调节胃肠功能。
可能与精神压力、作息紊乱等因素有关，通常表现为反复恶心伴腹胀，建议规律作息并进行腹部按摩，症状持续时可使用枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散。
胃酸反流刺激食管可能引发干呕及烧心感，多与贲门松弛有关，需避免餐后平卧，可服用奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸伊托必利片、硫糖铝混悬凝胶抑制胃酸分泌。
孕早期激素水平变化可能导致晨起恶心呕吐，建议少食多餐并补充维生素B6，严重时需在医生指导下使用维生素B6注射液、甲氧氯普胺注射液、磷酸铝凝胶。
症状持续超过24小时或伴随剧烈腹痛时需及时就医，日常避免空腹饮用咖啡等刺激性饮品，保持用餐环境空气流通。
