焦虑症是以过度担忧和恐惧为核心特征的精神障碍，可能由遗传因素、心理创伤、慢性压力、神经递质失衡等因素引起，可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方式干预。
家族史是焦虑症高危因素，与5-羟色胺转运体基因多态性相关。治疗需结合认知行为疗法，药物可选帕罗西汀、艾司西酞普兰、丁螺环酮。
童年虐待或重大生活事件可能导致创伤后应激障碍共病焦虑。推荐暴露疗法，药物可选用舍曲林、文拉法辛、普瑞巴林。
长期工作压力或人际关系紧张会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴。建议正念减压训练，药物可选择劳拉西泮、度洛西汀、阿普唑仑。
γ-氨基丁酸系统功能不足与杏仁核过度激活有关，表现为心悸、出汗等症状。可采用重复经颅磁刺激治疗，药物推荐地西泮、氟西汀、坦度螺酮。
每日规律有氧运动配合腹式呼吸训练，限制咖啡因摄入，保持充足睡眠有助于缓解症状，中重度患者需定期心理科随诊。
