副乳可能由遗传因素、内衣穿着不当、激素水平变化、肥胖等原因引起，可通过调整内衣、控制体重、药物治疗、手术切除等方式改善。
部分女性因先天发育异常导致副乳，属于胚胎期乳腺组织退化不全的残留。若无症状可不处理，伴随胀痛可遵医嘱使用乳癖消片、小金丸、逍遥丸等中成药调理。
长期穿着过紧或设计不合理的内衣会压迫淋巴循环，导致腋下脂肪堆积形成假性副乳。应选择无钢圈、宽肩带内衣，配合扩胸运动帮助改善。
孕期或月经周期中雌激素水平升高可能刺激副乳腺体增生。伴随周期性胀痛时可使用桂枝茯苓胶囊、红金消结片、夏枯草口服液等缓解症状。
体脂率过高会使腋下脂肪堆积加重副乳外观。需通过合理饮食和有氧运动控制体重，若合并乳腺病变需考虑副乳切除手术。
日常避免高脂饮食，穿戴合体内衣，定期自查腋下肿块变化，发现异常增大或硬块及时就医。
