戒除酒瘾可通过心理干预、药物辅助、社会支持、替代疗法等方式实现，通常与遗传易感性、心理依赖、环境诱导、神经系统适应等因素有关。
针对心理依赖进行认知行为治疗，帮助识别饮酒诱因并建立应对策略。可通过心理咨询或团体治疗改善酗酒行为，严重者需配合专业心理医生制定长期干预计划。
戒酒硫、纳曲酮等药物可抑制饮酒欲望并减轻戒断反应，需在医生指导下使用。苯二氮䓬类药物能缓解戒断期焦虑震颤，但存在成瘾风险须严格监控。
参加戒酒互助小组获得群体监督，家庭成员需配合创造无酒环境。重建健康社交圈，避免接触饮酒场合可降低复饮概率。
逐渐减少饮酒量时可用无糖饮料替代，运动释放内啡肽缓解渴求感。针灸和正念训练有助于调节神经递质平衡，改善戒断期不适症状。
戒酒期间应保持规律作息，适量补充B族维生素及镁剂，定期监测肝功能。突发严重戒断反应需立即就医，避免自行突然停酒引发危险。
