牙齿变白可通过牙齿清洁、洗牙、冷光美白、贴面修复等方式实现。牙齿变白的效果受到牙齿本身状况、方法选择、操作规范程度、后期维护等因素影响。
每天两次正确刷牙,使用含氟牙膏,饭后漱口,有助于去除牙齿表面色素沉积。
通过超声波去除牙结石和色素沉积,可有效改善牙齿颜色,建议每半年到一年进行一次。
在牙医监督下使用过氧化氢等美白剂,配合特殊光源照射,能使牙齿提升多个色阶。
对严重变色牙齿可采用瓷贴面等修复方式,磨除少量牙体后在牙齿表面粘贴薄层修复体。
避免饮用咖啡、浓茶等易染色饮品,戒烟限酒,控制易导致牙齿变色的四环素类药物使用。