左边肋骨下肚子疼可能由饮食不当、肌肉拉伤、胃炎、胰腺炎等原因引起，需要通过饮食调整、休息、药物或手术等方式治疗。
进食过快、过量或食用刺激性食物可能导致胃肠痉挛。建议少量多餐、避免辛辣生冷食物，疼痛时可热敷缓解，无须特殊药物干预。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌损伤。立即停止活动并局部冷敷，48小时后改用热敷，必要时使用布洛芬缓释胶囊等止痛药。
胃黏膜炎症可能与幽门螺杆菌感染、长期服药有关，常伴反酸、腹胀。可选用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。
胆石症或酗酒可能导致胰腺水肿坏死，疼痛向背部放射伴恶心呕吐。需禁食并住院治疗，严重者需行腹腔镜清创术或ERCP取石术。
疼痛持续超过6小时或出现发热、呕吐需及时就医，日常应规律饮食、限制酒精摄入并进行适度腹肌锻炼。
