牙结石可通过超声波洁治、手工刮治、化学溶解剂、日常护理等方法清理，通常由口腔卫生不良、牙菌斑钙化、唾液成分变化、牙列不齐等原因引起。
利用高频振动去除龈上结石，适用于多数患者，治疗时可能伴随牙龈出血，术后需避免进食刺激性食物。
采用专业器械手动刮除龈下结石，常用于深度清洁，操作后可能出现牙齿敏感，可配合使用脱敏牙膏。
含聚磷酸盐的漱口液可辅助软化结石，需在医生指导下使用，过度使用可能损伤牙釉质。
坚持巴氏刷牙法清洁牙龈沟，使用牙线清除邻面菌斑，每半年接受一次口腔检查预防结石堆积。
日常减少碳酸饮料摄入，餐后漱口清除食物残渣，选择含焦磷酸钠的牙膏抑制结石形成，发现牙结石及时就医处理。
