乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题，主要表现为进食含乳糖的乳制品后出现腹胀、腹泻等不适症状，通常由于乳糖酶缺乏或活性不足导致。
部分人群存在基因缺陷导致乳糖酶分泌不足，婴儿期后乳糖酶活性逐渐下降。建议选择无乳糖奶粉或发酵乳制品替代，药物治疗可遵医嘱使用乳糖酶、蒙脱石散、双歧杆菌制剂。
急性胃肠炎或长期腹泻可能导致小肠绒毛受损影响乳糖酶分泌，常伴随腹痛、肠鸣。建议暂停乳制品摄入并治疗原发病，可服用乳糖酶、益生菌、复方谷氨酰胺制剂。
人体乳糖酶分泌量随年龄增长自然减少，表现为饮用牛奶后腹胀排气。可通过少量多次饮用或选择酸奶改善，必要时补充乳糖酶、胰酶、胃蛋白酶等消化酶制剂。
早产儿肠道发育不完善易出现暂时性乳糖酶缺乏，常见泡沫便、哭闹不安。家长需选用低乳糖配方奶，医生可能推荐乳糖酶滴剂、婴儿益生菌、葡萄糖酸锌等药物。喂养后需观察排便情况和体重增长。
日常可选择舒化奶、奶酪等低乳糖食品，注意补充钙和维生素D，出现持续腹泻或营养不良应及时就医评估。
