下巴脱臼可通过手法复位、热敷缓解、避免大张口动作、及时就医等方式处理。下巴脱臼通常由颞下颌关节囊松弛、外伤、长期单侧咀嚼、张口过大等因素引起。
拇指按住下颌后牙咬合面，其余四指拖住下颌体，向下轻压后缓慢推下颌向后。复位后可能出现关节轻微疼痛，可用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片缓解。
复位后用40℃热毛巾热敷颞下颌关节处，促进局部血液循环。热敷时须避开皮肤破损处，每次持续15-20分钟，每日重复进行3-4次。
复位后一周内避免打哈欠、大笑、咬硬物等动作。进食选择软烂食物，将苹果切块、鱼肉去骨后食用，减少关节负荷。
反复脱臼或复位失败时需到口腔颌面外科就诊，可能与关节盘移位、韧带损伤有关，表现为张口受限、关节弹响，可通过关节腔冲洗术、关节镜手术治疗。
日常应保持双侧咀嚼习惯，睡觉时避免侧卧压迫关节区域，急性期过后可进行张口训练增强肌肉稳定性。
