多数情况下月经期间可以敷面膜，主要影响因素有皮肤敏感度、面膜成分、个人卫生习惯、体质差异。
1、皮肤敏感度
月经期因激素变化可能导致皮肤屏障功能减弱，建议选择无酒精、无香精的舒缓类面膜。
2、面膜成分
避免含果酸、水杨酸等刺激性成分，优先选用含透明质酸、神经酰胺等保湿修护成分的面膜。
3、卫生习惯
敷膜前需彻底清洁双手和面部，开封后的面膜应尽快使用避免细菌滋生。
4、体质差异
部分人群经期会出现面部浮肿或过敏加重现象，可暂时停用面膜或缩短敷用时间。
经期护肤应以基础清洁保湿为主，若敷面膜后出现刺痛、泛红应立即停用，保持作息规律有助于皮肤状态稳定。
