乳房硬块伴疼痛可能由乳腺增生、哺乳期乳腺炎、纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，需通过超声检查或病理活检明确诊断。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和可移动硬块。可通过热敷缓解症状，必要时使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
乳汁淤积合并细菌感染引发局部红肿热痛，硬块边界不清。需排空乳汁并配合头孢克洛、阿莫西林、对乙酰氨基酚等药物抗感染治疗。
雌激素敏感导致的良性肿瘤，硬块光滑活动度好。直径超过3厘米或生长迅速时需手术切除，常用术式包括真空辅助微创旋切术和传统开放切除术。
恶性肿瘤常表现为无痛性硬块，可能伴随乳头溢液或皮肤橘皮样改变。确诊后需根据分期选择保乳手术、改良根治术联合放化疗等综合治疗。
建议避免高脂饮食和紧身内衣压迫，每月月经结束后第七天进行乳房自检，发现硬块持续存在或增大时应及时至乳腺外科就诊。
