手臂发抖可能由情绪紧张、疲劳过度、低血糖、甲状腺功能亢进等原因引起，需结合具体表现判断。
1、情绪紧张
强烈情绪波动导致神经兴奋，引发暂时性手抖，平复心情后可自行缓解，无须特殊用药。
2、疲劳过度
肌肉长时间劳作或睡眠不足引起震颤，充分休息并补充营养后症状消失，属于生理性反应。
3、低血糖
血糖过低可能导致手抖伴心慌出汗，及时进食糖分可改善，严重时需遵医嘱使用葡萄糖制剂。
4、甲状腺疾病
甲状腺功能亢进常致手抖伴消瘦心悸，可能与代谢异常、激素分泌过多有关，需用抗甲状腺药物。
日常注意规律作息避免劳累，保持情绪稳定，若手抖持续不缓或加重，建议及时就医排查病因。
