你这个情况主要考虑是属于腰椎间盘突出，压到神经的出现腰腿痛，咳嗽的时候加大了腰椎压力，症状会更明显，应该到医院拍个腰椎ct检查一遍明确诊断，一般可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，甲钴胺营养神经，平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。
疼痛的原因比较多，有可能是受凉以后，局部肌肉筋膜和韧带的损伤，导致的相关症状，也有可能是腰间盘突出以后，压迫到神经，从而导致神经支配区的变化所以治疗的话，一般可以采用针灸推拿结合舒筋活血的药物来调理一下，效果是不错的，针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，了解相关的神经，同时可以口服腰痛宁胶囊，伸筋丹胶囊等等，都有一定的效果
