口腔上火可能由维生素缺乏、辛辣饮食刺激、口腔溃疡、疱疹病毒感染等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、抗病毒治疗等方式缓解。
长期缺乏维生素B2或维生素C可导致口腔黏膜修复能力下降。建议多摄入动物肝脏、深色蔬菜，同时可遵医嘱使用复合维生素B片、维生素C泡腾片等剂型补充。
频繁进食辣椒、酒精等刺激性食物会损伤口腔黏膜屏障。需减少辛辣食物摄入，发作期可含服西瓜霜含片、使用复方氯己定含漱液等药物缓解不适。
复发性口腔溃疡与免疫异常有关，表现为圆形疼痛性创面。可采用糖皮质激素贴膜、利多卡因凝胶等药物止痛促愈合，顽固性溃疡需排查系统性免疫疾病。
单纯疱疹病毒引发口周群集水疱时，需使用阿昔洛韦乳膏局部涂抹，严重者可口服泛昔洛韦片。避免抓挠防止继发感染。
保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次，发作期选择流质食物，避免过热过酸饮食刺激创面。
