儿童应从第一颗乳牙萌出时开始刷牙,大约在6个月至1岁左右,主要分阶段包括乳牙期清洁、过渡期引导、恒牙期巩固、学龄期强化。
第一颗乳牙萌出后需用指套牙刷清洁,防止奶瓶龋。建议家长每日用温开水沾湿纱布轻拭牙面,避免含糖食物残留。
1-3岁可使用儿童软毛牙刷,家长需辅助完成早晚刷牙。选用无氟牙膏(米粒大小),培养孩子刷牙兴趣。
6岁后恒牙逐渐萌出,需使用含氟牙膏并教授巴氏刷牙法。家长应监督孩子每次刷牙2分钟,定期进行窝沟封闭。
8岁以上可逐步独立刷牙,配合牙线清洁邻面。每半年口腔检查一次,及时矫正错颌畸形。
建立早晚刷牙习惯的同时,控制高糖零食摄入,乳牙期避免夜奶,恒牙期可酌情使用氟化物防龋。