男性少精子症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。少精子症通常由内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张、遗传因素等原因引起。
避免高温环境，戒烟限酒，保持规律作息。适当补充锌、硒等微量元素，减少精神压力有助于改善精子质量。
可能与促性腺激素分泌不足、慢性前列腺炎等因素有关，通常表现为精子密度降低、活力减退等症状。可遵医嘱使用克罗米芬、来曲唑、左卡尼汀等药物。
可能与精索静脉曲张、隐睾等因素有关，通常表现为阴囊坠胀、睾丸萎缩等症状。精索静脉高位结扎术、隐睾下降固定术等手术可改善生精环境。
严重少精子症患者可选择宫腔内人工授精、体外受精-胚胎移植等技术辅助生育。
日常可适当食用牡蛎、核桃、西红柿、鳝鱼等富含锌和抗氧化物质的食物，避免久坐和穿紧身裤，建议定期复查精液质量。
